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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>橄榄菜炒饭</big> ''' |- | [[File:4e4a20a4462309f72336c9080c69b6f5d7cad639.jpg|缩略图|居中|[https://pics0.baidu.com/feed/4e4a20a4462309f72336c9080c69b6f5d7cad639.jpeg?token=47231a1b0357b341dfbfca8fbd8d9b88 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E6%A9%84%E6%A6%84%E8%8F%9C%E7%82%92%E9%A5%AD 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:橄榄菜炒饭 |} 橄榄菜炒饭是一道美味佳肴,主料是冷饭和橄榄菜。 中文名 橄榄菜炒饭 材 料 冷饭4碗 橄榄菜2汤匙 作 法 将鸡蛋打散、西兰花梗去 ==作法== '''材料''' 冷饭4碗 [[橄榄菜]]2汤匙 西兰花梗2个 [[鸡蛋]]1粒 金华火腿1小块 大蒜2瓣 味精少许 ==作法== 1、将鸡蛋打散、西兰花梗去皮后切小粒、金华火腿切小粒、大蒜压成蒜茸备用 2、炒锅内倒适量油烧热后倒入蒜茸爆香后倒入西兰花梗、火腿粒、橄榄菜翻炒1分钟 3、待[[西兰花]]梗等材料炒软炒香后倒入冷饭一起翻炒均匀,待米饭炒匀后倒入打散的蛋液快速翻炒 4、最后起锅前调入少许盐和味精即可<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1668841635773293497&wfr=spider&for=pc 橄榄菜炒饭],百度, 20-06-07<ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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