檢視棒棒馍的原始碼

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| style="background:#FF6600" align= center|  '''<big>棒棒馍</big> '''
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| [[File:6754.jpg|缩略图|居中|[https://image.zhms.cn/2017-05/a64079b93a91470092e3eaea5535fb25.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_278,w_278/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10 原图链接][https://www.zhms.cn/zf/624343.html 图片来源]]]
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中文名  棒棒馍

分类  小吃
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'''棒棒馍''' 是[[陕西省]]蒲城县的一种传统小吃， 由[[小麦粉]]、植物油、[[茴香]]、黑白[[芝麻]]、精盐等精制而成，香脆美味、营养健胃，是深受老百姓喜爱的一种传统美食。<ref>[https://www.zhms.cn/zf/624343.html 好看好吃的椒盐棒棒馍(附图)],</ref>

==简介==

棒棒馍酥而不僵，脆而不硬，长约二十厘米，二指宽的一长条，形如大棒，难怪叫棒棒馍。颇觉得希罕。再看馍馍表面有一些黑色的米粒状东西，不敢贸然下口，低头研究起来，那些只是茴香，调料而已，咬下去果然酥脆可口。

==配方==
===用料===
面粉120克、玉米粉30克、鸡蛋1个
===辅料===
五香粉1/4小勺、茴香籽1/4小勺、花椒叶(干)少许、菜籽油20克、食盐1/2小勺、水30克、泡打粉1/4小勺、[[酵母粉]]1/4小勺

==棒棒馍的做法==
1.把少许干花椒叶和小茴香用小火炒香，并捣碎([[花椒叶]]是好吃的关键，如果实在没有就不加了，可不敢加花椒哦)

2.盆中加入面粉和玉米面粉(注意是玉米面粉，不是淀粉，如果没有就全用中筋面粉)，加入盐和泡打粉拌匀

3.打入一个中等大小鸡蛋，加入20克[[菜籽油]](陕西正宗的常用菜籽油，没有可以用其他植物油代替)

4.30克左右的水溶化四分之一小勺酵母，慢慢加入面粉中，用手搅拌和面，成较为硬的面团

5.盖上保鲜膜醒发30分钟，再次揉匀揉光后擀成8毫米左右的长方形厚片

6.中间一分为二，切成宽约1.5厘米，长约8-10厘米的长条

7.长条对折，中间切一刀，注意两边各留1厘米左右，扭麻花:一头向下翻进去

8.另一头向上翻上来，拉直就是一个麻花状

9.盖上保鲜膜二次醒发30分钟左右即可。烤箱预热190度烤制25分钟左右直至表面金黄，然后120度小火焖烤20分钟，关火后再焖一会直至水分完全丧失(注意不要烤糊了就行，目的是把水分完全烤干，这样吃上去才酥脆)

==烹饪技巧==
好东西要跟大家分享。



=参考来源=
[[Category:427 飲食；烹飪‎]]
[[Category:420 家政總論]]