檢視梧州市武术协会的原始碼

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<small>[https://www.sohu.com/a/363001292_725962 来自 搜狐网 的图片]</small>
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'''梧州市武术协会'''，成立于2007年7月16日，位于[[梧州市]]鸳江路15号2楼，开展武术<ref>[https://www.sohu.com/a/483965698_121124692 习武之后的15大好处，建议大家认真看！]，搜狐，2021-08-17 </ref>、舞狮、搏击、[[健身]]等交流及培训，等级评定。组织、承办相关比赛及活动。完成市体育局委托的有关武术方面的事宜。

==相关资讯==

===弘扬中华优秀传统文化！跟着武术协会会长覃教练学习武术健身操===

武术是中华民族文化的瑰宝，传统[[武术]]中蕴含着中华民族自强不息、积极进取的民族精神。武术锻炼对[[青少年]]具有积极的影响，适当地进行武术锻炼对身体素质和心理健康都有积极的影响。

今天我们邀请到梧州市武术协会主席覃剑华带领大家走进中国武术。

覃剑华从10岁开始习武至今已有35年了，在[[传承]]和弘扬中华武术优秀传统文化的道路上，他秉承“未习武者先修德”为宗旨，带领梧州市武术协会在多个学校开展了武术进校园活动，有效促进了体教融合的实施，提高了青少年身体素质。

而覃浩天从小随[[父亲]]覃剑华练习中国武术，曾荣获2018年至2021年“广西青少年武术散打锦标赛”四连冠第一名、2018年至2020年“中国—东盟（南宁）散打王争霸赛”三连冠青少年组第一名、2020年粤港澳少年武状元大赛“拳术武状元”的称号。

对武术感兴趣的小伙伴可以从视频中展示的《[[英雄少年]]》（武术健身操）开始练习。《英雄少年》是全国中小学生系列武术[[健身操]]，融合了太极、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，不仅体现了丰富的武术技术技法，还展现了武术文化内涵<ref>[https://www.sohu.com/a/346040209_800430 中国传统武术的文化内涵（一）] ，搜狐，2019-10-10 </ref>。

“在练习《英雄少年》（武术健身操）时，首先要做好热身以及肢体拉伸准备动作，在练习的过程当中也要注意正确的[[身体]]姿势，锻炼需循序渐进，掌握正确的训练方法才能更好达到强身健体的目的。”覃剑华说。

“对于中小学生来说，武术锻炼不仅能够促进身体全面[[发展]]，培养正确的身体姿势，同时还能提高速度、协调、灵敏、柔韧等身体素质，有效地发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力等。”覃剑华说道。

==视频==
===<center> 梧州市武术协会 相关视频</center>===
<center>梧州市武术协会周逸鹏拳术参赛视频</center>
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<center>梧州市武术协会覃浩天拳术参赛视频2</center>
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==参考文献==
[[Category: 社會組織類]]