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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>桂圆红豆豆浆</big> ''' |- | [[File:N2795068 146166197875977.jpg|缩略图|居中|[http://s1.st.meishij.net/rs/68/180/2795068/n2795068_146166197875977.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIJlbELjb8TkKILmrELjboLmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEk78TkKILkbHjMz%20PEl%20XJ6IPjeh5yuF9j%2FlHxOVNj%20lHzrHbIkCLH1IElKJFxu9Lye9Cj%20R91bGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVF_-918301739&query=%E6%A1%82%E5%9C%86%E7%BA%A2%E8%B1%86%E8%B1%86%E6%B5%86 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 红豆富含铁质,有补血,促进血液循环,强化体力的效果。红豆桂圆豆浆的功效:养血宁神。 桂圆红豆豆浆是以[[桂圆]]、红豆为主料的饮品。 ==主料== 红豆:50克, 桂圆肉,:20克, 红枣:20克, ==辅料== 红糖:15克 ==做法步骤== 1. 把所有材料准备好。 2. 红豆提前浸泡一个晚上。 3. 红枣、桂圆用水冲洗干净,并沥干水分。 4. 红枣去核,和桂圆分别切碎。 5. 把所有材料放入豆浆机中,加入适量清水。 6. 搅拌成糊状。 7. 倒入锅中,加入[[红糖]]。 8. 中火,边煮边搅拌。 9. 煮开后继续煮2分钟即可熄火。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/ca2d939d093bd3eb6d31ce44.html 桂圆红豆豆浆],搜狗,2017-07-14</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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