檢視柠檬薏米水的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>柠檬薏米水</big>'''
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|<center><img src=http://img.mp.itc.cn/upload/20170410/2b0b0574ccb24b40932153f568d2fe7c_th.jpg  width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%9F%A0%E6%AA%AC%E8%96%8F%E7%B1%B3%E6%B0%B4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=1  来自 网络 的图片]</small>
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柠檬薏米水是一种饮料，适合夏季饮用。有清热利尿，去水肿的效用，薏米据说还有美白之效。类似的饮料还有冬瓜薏米水等。制作方法是将[[薏米]]（薏仁）洗净，加水和适量糖煮熟，加柠檬，冷却而成。
==基本内容==
中文名：柠檬薏米水

适合季节：[[夏季]]

类别：饮料

益处：清热利尿，去水肿，美白
==菜系介绍==
菜系及功效：时尚饮品 美容菜谱 减肥菜谱

工艺：其他
==制作材料==
主料：薏米, 柠檬
==制作介绍==
1，把薏米事先泡3个小时，然后到锅中煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠的时候就OK了。

2，煮好的米汤就是薏米水了，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了。
==重要提示==
为了减肥所以没有放糖，如果喜欢喝甜的，可以在熬制的时候放入冰糖，还可以在晾凉后调入蜂蜜都可以。<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/26513327.html?xhdl=sogou_aladdin  柠檬薏米水]香哈网</ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]