檢視枸杞决明茶的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>枸杞决明茶</big>'''
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<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%86%B3%E6%98%8E%E8%8C%B6&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=20  来自 网络 的图片]</small>
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一款有利于清肺明目护齿的茶。

主要以[[枸杞]]、[[决明子]]、[[绿茶]]、[[菊花]]、[[桑叶]]为原料。
==基本内容==
中文名：枸杞决明茶

功效：有助于护齿明目

主要组成部分：枸杞 决明子、绿茶、菊花、桑叶

类别：茶品
==主要成分==
枸杞 、决明子、绿茶、菊花、桑叶
==营养价值==
枸杞:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。主要以补为主
决明子：具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

绿茶：

1. 有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成。

4、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

5、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

6、有助于护齿明目

菊花：有明目清肝的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

经过这5种药材的搭配就能组成枸杞决明茶含有丰富的人体所需决明素（obtusin）、枸杞多糖（LBP）、β－胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、茶多酚（Camellia sinensis）等天然抗氧化物，能迅速清除体内过量的自由基，阻止脂质过氧化，具有抗辐射、消除疲劳、明目健脑和排毒养颜的作用，经科学研究这些天然植物所含的营养成分和人体抗辐射、修复细胞的需要，科学调剂这几种天然植物的配比，能强化免疫系统的功能：抵御辐射的伤害。<ref>[https://home.meishichina.com/recipe-473429.html  决明枸杞茶]美食天下网</ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]