檢視板栗稀饭的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>板栗稀饭</big>'''
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|<center><img src=https://i02piccdn.sogoucdn.com/9f3f85fd1e07e737 width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%9D%BF%E6%A0%97%E7%A8%80%E9%A5%AD&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=12 来自 网络 的图片]</small>
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板栗稀饭是一道美食，由[[板栗]]、白粥、盐等食材制作而成。

中文名板栗稀饭主要原料板栗100克，[[白粥]]1小碗是否含防腐剂否

调    料盐少许

==制作方法==
将板栗用沸水煮5分钟，捞出来去壳剥皮，再切成小块。

待白粥煮开后投入板栗煮5分钟。

等板栗完全熟后撒入少量住址，拌匀就可以了。

==适应人群==
1～2岁宝宝

==健康提示==
具有增进食欲，补骨强筋的食疗作用。

==食物相克==
栗子不宜与牛肉同食，因为栗子中的维生素与牛肉中的微量元素可能发生瓜，

削弱栗子的营养价值，而且不易消化。<ref>[https://mip.cndzys.com/yinshi/changshi/696679.html 板栗稀饭],搜狗, 2022-06-27</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]