檢視木瓜红枣汤的原始碼

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| style="background:#FF6600" align= center|  '''<big>木瓜红枣汤</big> '''
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| [[File:87gfxdfzg.jpg|缩略图|居中|[http://s1.ig.meishij.net/p/20111225/28e9cf01d2b2ee798d2c4feb645de7a0.jpg 原图链接][https://www.meishij.net/zuofa/muguahongzaotang.html 图片来源]]]
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中文名  木瓜红枣汤
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'''木瓜红枣汤'''是一道美食，主要材料是 [[木瓜]]。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/muguahongzaotang.html 木瓜红枣汤的做法(附图)],</ref> 

==食材==
辅料: 冰糖适量

==制作步骤==
1.准备所需要的材料。

2.花生米提前浸泡8小时以上。

3.[[红枣]]用温水浸泡半小时。

4.木瓜去皮去籽。

5.[[木瓜]]切成三角块。

6.所有食材放入[[砂锅]]中。

7.加满清水，放入冰糖。

8.大火烧开后转小火煲2个小时。

==营养功效==
木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。


==参考来源==
[[Category:427 飲食；烹飪‎]]
[[Category:420 家政總論]]