檢視月牙白的原始碼

{{reflist}}

{| class="wikitable" align="right"

|-

| style="background: #008080" align= center|  '''<big>月牙白 </big> '''

|-

| 

[[File:T010ff9186e96f0e093 (1).png |缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t010ff9186e96f0e093.png   原图链接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=5572452&sid=5787648   来自 360 的图片]]]
|-

| style="background: #008080" align= center|

|-

| align= light|
|}
月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条[[白色弧]]形的[[痕迹]]，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。

月牙白跟健康没有必然的关系。首先则从月牙的起源说起，月牙是[[因为]]人体新陈代谢，指甲生长速度快速 ，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以[[小孩子]]是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康!
=='''基本信息'''==
中文名称；
月牙白

别名；
白月牙

部位；
指甲

载体；
人

别称；
健康圈
=='''中医观点'''==
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于[[肾为精]]，精不耗归于骨为髓。

简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的"晴雨表"。

中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的[[健康]]是科学的，而且有一定的[[道理]]。

这就是精髓的由来。[[精髓]]也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。

元气的作用:

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的[[正常]]运行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话:精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

由此可见，[[精髓]]元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

中医学说:"精血不足补之以味。"这就是说，要补充[[蛋白质]]。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
=='''健康表象'''==
半月痕的状况，显示出人体健康状况的[[信息]]。

正常情况；
1、数量 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。

2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示[[精力]]越壮。

4、月牙应该成半月形，而且奶白色为健康

不正常状；
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.[[如果]]小,就是血液循环不好,到了极度贫血的[[时候]],半月形就会完全消失。

半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕

①寒底型--凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。

寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

这种人的[[脏腑]]功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰 湿停滞、[[气滞血瘀]]、痰湿结节，易生肿瘤。

②热底型--凡小指也有半月痕者，均属热型。

热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。

半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦躁、便秘、易怒、口干、[[食量]]大、不[[怕冷]]、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。

③寒热交错型--凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。

初期:半月痕边缘开始不清，如放光芒状。中期:半月痕开始缩小。后期:半月痕逐渐减少并消失。

半月痕面积；
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。

②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

半月痕颜色；
①奶白--表示正常，这类人精力强壮，体质好，[[身心健康]]。

②灰色--表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，[[容易]]引起贫血，疲倦乏力。

③粉红--与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。

④紫色--容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。

⑤黑色--多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起[[药物]]和重金属中毒。
=='''五指关系'''==
1、拇指半月痕--关连肺脾 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，[[容易感冒]]、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕--关连肠胃 呈粉红色时，[[表示胃]]、大肠的循环不良，食欲自然减退。

3、中指半月痕-关连心包经、神志 呈粉红色时，表示精神过度[[紧张]]，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕-关连内分泌 粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

5、小指半月痕-关连心肾 一般很难长出半月痕，出现时，[[多为热症]]。呈红色时，易患严重的心脏病。
=='''如何补回'''==
根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。<ref>[https://www.169kang.com/question/428673789.html    月牙白消失], 360国学 ,2017-06-06 </ref>
=='''参考文献'''==

[[Category:390 人類學總論]]