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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #66CCFF" align= center| '''<big>推奶 </big> ''' |- |[[File:推奶.jpg|缩略图|居中|[http://pic8.nipic.com/20100621/2163148_003328533247_2.jpg 原图链接][http://www.nipic.com/show/3317755.html 图片来源于呢图网]]] |- | style="background: #66CCFF" align= center| |- | align= light| 中文名: 推奶 类 型: 清洁方式 |} 为了清洁或滋养皮肤,浴后进行按摩时,按摩师用牛奶作为辅料,涂抹在皮肤上,通过推拉[[按摩]],使之深入皮肤毛孔,从而起到清洁、滋养并使皮肤变白或使其变得更细腻的[[作用]],称为推奶,也叫奶推。<ref>[https://wenda.so.com/q/1533715293214529 推奶是什么意思],360搜索 , 2013.01.22</ref> 温和洁面奶、新鲜牛奶及薰衣草精华油。 ==做法== 先将五滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中,再把洁面奶摇匀。使用时,倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心,然后加入鲜[[牛奶]],在面上按摩两分钟后,再以纸巾把洁面奶抹去即可。 ==功效== 在洁面奶中加入牛奶,有深层清洁之效,亦能同时提供保湿功效,有助于防止水分被洁面奶吸干;加进[[薰衣草]]精华油则可预防皮肤过敏。(对薰衣草或精油过敏者慎用!) ==注意事项== 奶中营养高,所以进行推奶时不宜过于频繁,以防营养过剩,眼部附近长出[[脂肪]]粒。 牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿[[物质]]种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。 最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份由水、[[脂肪]]、磷脂、蛋白质、[[乳糖]]、无机盐等组成。 一般牛奶的主要化学成分含量为:水分:87.5%,[[脂肪]]:3.5%,蛋白质:3.4%,乳糖:4.6%,无机盐:0.7%组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是人体本身不能合成的,这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的[[蛋白质]]便是全蛋白。 先用温水擦洗所需要推奶的部位,是该位置的皮肤毛孔舒张,顺着人的骨骼、[[穴位]]边推、边拿、边按摩、边拍打,[[睡觉]]前做效果最佳。 == 参考来源 == <center> {{#iDisplay:u0811vc4oe6|480|270|qq}} <center>推奶护理</center> </center> == 参考资料 == [[Category: 420 家政總論]]
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