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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>排骨青菜玉米粥</big> ''' |- | [[File:S732517 142855774903585.jpg|缩略图|居中|[https://site.meishij.net/r/17/180/732517/s732517_142855774903585.jpg 原图链接][http://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjbkPmLkElboTkKIJlbELjboLmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEkL8TkKIRmLkEk78TkKILkbGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVFmUHpGz2IOzXejb0Ew%20dByOsG0OV%2FzPsGwOVFmUnYKDmVPaIPjeN9yvlAyuAGz%20tM_837930949&query=%E6%8E%92%E9%AA%A8%E9%9D%92%E8%8F%9C%E7%8E%89%E7%B1%B3%E7%B2%A5来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 用新鲜玉米熬出来的粥,黄色的玉米粒不但赏心悦目,新鲜玉米特有的清香融入在整个粥里, 一口下去清香美味。早餐或者晚餐来一碗很惬意。 中文名排骨青菜玉米粥主要食材排骨,青菜 ==材料== 排骨, 青菜, 玉米, ==做法== 1. 排骨焯水 2. 新鲜玉米用刀削下[[玉米粒]]放入排骨 米 水 [[生姜]] 料酒 熬啊熬 3. 快熬好出锅前撒进切碎的青菜,加少许盐就好了 ==注意事项== 绿叶蔬菜一般会残留比较多的农药和[[虫卵]],清洗的时候一定要多洗几遍, 并在盐水中浸泡10-15分钟,再冲洗干净,入沸水中煮的时间一定要掌握好, 时间短了无法杀灭虫卵,时间长了营养成份会遭到破坏,一般开水下蔬菜,煮3分钟左右最好。 <ref>[https://jingyan.baidu.com/article/bea41d43fac736b4c41be648.html 排骨青菜玉米粥],搜狗,2019-06-23</ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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