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排骨萝卜莲藕汤
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>排骨萝卜莲藕汤</big>''' |- |<center><img src=http://s9.rr.itc.cn/r/wapChange/20169_18_13/a3a0dc10625193171596.jpeg width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%8E%92%E9%AA%A8%E8%90%9D%E5%8D%9C%E8%8E%B2%E8%97%95%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=11 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 莲藕薏米排骨汤是一道美味可口的名肴,属于粤菜系。莲藕洗净,切厚片 薏米洗净,排骨氽水 水开后将材料全部放入,再开,改慢火煮2小时 最后放盐调味,即可。 中文名莲藕薏米排骨汤 分 类汤类 口 味美味可口主要食材排骨,莲藕,[[薏米]] 功 效利湿清热,益肺,健脾,健胃 ==原料== 排骨12两 [[莲藕]]10两 薏米一汤匙 ==做法== 莲藕洗净,切厚片,薏米洗净,排骨氽水 水开后将材料全部放入,再开,改慢火煮2小时 最后放盐调味,即可。 ==营养价值== 利湿清热,益肺,健脾,健胃。 去湿清热,健脾胃,壮筋骨,预防感冒,使儿童健康成长。<ref>[https://m.meishichina.com/recipe/146323/ 排骨萝卜莲藕汤],搜狗,2013.10.20</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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