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[[File:恒河平原1.jpg|缩略图|右| 350px|恒河平原地图
[https://img.wendangwang.com/pic/85260f7f20af42fca439ab8f/7-810-jpg_6-1080-0-0-1080.jpg 原图链接][https://www.wendangwang.com/doc/85260f7f20af42fca439ab8f/7 来自 文档网 的图片]]]

'''恒河平原'''为印度大平原的东支，[[印度大平原]]在南亚喜马拉雅等山脉和[[德干高原]]之间，面积约75万平方千米。西部又称[[印度河平原]]，大部在[[巴基斯坦]]境内；东部的恒河-[[布拉马普特拉平原]]（恒河平原）大部在印度境内，面积约51.6万平方千米<ref>[https://www.d1xz.net/wenhua/chengshi/art247245.aspx 古印度的诞生地 恒河平原]，第一星座网，2018-01-20</ref>。

恒河平原西由[[恒河]]及其支流冲积而成，恒河下游段与[[布拉马普特拉河]]汇合，组成下游平原与河口三角洲。地面平坦，河网纵横，土地肥沃，人口密集，工农业发达，城镇众多，交通便利，为印度、孟加拉的主要经济地区。地势利于进行大规模军事行动。包括[[印度]]东北部和[[孟加拉国]]。盛产[[水稻]]、[[玉米]]、油菜籽、黄麻、[[甘蔗]]等。属热带季风气候，雨季易泛滥成灾。降水量900—1，500毫米，自东而西减少，且变率大，有德里、[[加尔各答]]、[[勒克瑙]]、[[瓦拉纳西]]、[[巴特那]]（印度）和[[达卡]]（ 孟加拉国）等大城市。

==传说==

[[恒河]]是古今中外闻名的世界名川。她用丰沛的河水哺育着两岸的土地，给沿岸人民以舟楫之便和灌溉之利，用肥沃的泥土冲积成辽阔的恒河平原和三角洲，勤劳的恒河流域人民世世代代在这里劳动生息，创造出世界古代史上著名的[[印度文明]]。[[历史学家]]、[[考古学家]]的足迹遍布恒河两岸，诗人歌手行吟河畔。至今，这里仍是印度、[[孟加拉国]]的精粹所在，尤其是恒河中上游，是经济文化最发达，人口最稠密的地区。恒河，[[印度]]人民尊称它为“圣河”和“印度的母亲”，众多的神话故事和宗教传说构成了恒河两岸独特的风土人情。在印度神话中，恒河原是一位女神，是希马华特（意为雪王）的公主，为滋润大地，解救民众而下凡人间。女神既是雪王之女，家乡就在对门山飘渺的冰雪王国，这与恒河之源—— [[喜马拉雅山]]脉南坡加姆尔的[[甘戈特力冰川]]相呼应，愈加带有神话色彩。[[加姆尔]]在印度语中是“牛嘴”之意，而牛在印度是被视为神灵的，恒河水是从神灵——牛的嘴里吐出来的清泉，于是便被视为圣洁无比了。

[[File:甘戈特力冰川.jpg|260px|缩略图|右|甘戈特力冰川
[http://i3.sinaimg.cn/dy/cr/2009/0831/2112006512.jpg 原图链接]
[http://weather.news.sina.com.cn/news/2009/0831/45603.html 来自 新浪网 的图片]]]

而另一个传说则说 印度历史上某国王为了洗刷自己祖先的罪孽，以修来世，请求天上的女神下凡。但是，女神之水来势汹汹，大地难以承受，[[湿婆]]大神就站在喜马拉雅山附近的恒河上游，让水从他的头发上缓缓流下，从而减弱了水势，既可以洗刷掉国王祖先的罪孽，又能造于人类。由此，印度教徙认为恒河是女神的化身，是“赎罪之源”<ref>[https://www.sohu.com/a/288351372_100141866 印度的母亲河，无数人在里面沐浴、刷牙、喝圣水，游客：人间炼狱] ，搜狐网，2019-01-11</ref>。

而根据宗教传说，[[恒河]]之为“圣水河”乃是因恒河之水来源于“神山圣湖”。恒河的上游在我国[[西藏]][[阿里]]地区的冈底斯山，[[冈底斯山]]的东南坡有一个大而幽静的淡水湖，叫[[玛法木错湖]]，湖水来源于高山融化的冰雪，所以湖水清澈见底，平如明镜。相传，这里的山中就是“神中之神”湿婆修行的地方，[[印度教]]徙尊它为“神山”。湿婆的妻子乌玛女神是喜马拉雅山的女儿，玛法木错湖是湿婆和他的妻子沐浴的地方，印度教徙尊它为“ 圣湖”，由于恒河水是从“神山圣湖”而来，所以整个恒河都是“圣水”。千百年来，虔诚的印度教徙长途跋涉，甚至赤足翻越喜马拉雅山，到[[中国]]境内的“神山圣湖”来朝圣，到湖中洗澡，以祛病消灾，益寿延年；到神山朝拜，以得到湿婆大神的启示。

==历史文化==

恒河平原以印度文明的蕴育和发源地而闻名，为古印度的诞生地，其平坦和肥沃地理条件，演绎了历朝历代多个帝国的兴衰，包括[[摩揭陀]]、 [[孔雀王朝]]、[[笈多王朝]]、[[莫卧儿帝国]]、[[德里苏丹国]]等帝国的兴衰史。

==农业开发==

恒河平原以种植[[水稻]]和[[小麦]]为主，其他主要经济作物有[[玉米]]、[[甘蔗]]和[[棉花]]。西南季风为农作物带来了充足的雨水，使得这一地区较少出现干旱，同时[[喜马拉雅山脉]]为这一地区提供了充足的灌溉用水。

较古老的灌渠主要在恒河- [[亚穆纳河]]两河间地区。上恒河灌渠及其分渠长9,575公里(5,950哩)；始於[[赫尔德瓦尔]]。下恒河灌渠及其分渠长8,240公里(5,120哩)，始[[於纳拉乌拉]](Naraura)。

===灌溉===

自古以来，在洪水氾滥时或藉助重力水渠以利用恒河水灌溉司空见惯。2,000多年前撰写的经典和神话中已经描述过这样的灌溉。自12世纪以来的[[穆斯林]]统治时期，灌溉高度发展，[[蒙兀儿]]国王後来修筑了几条灌渠。英国人进而延展了灌渠系统。

===航运===

19世纪中叶，随著铁路建设的兴起，大规模水运开始衰落。灌溉汲水日益增加，也影响了航运。 恒河流域中部[[安拉阿巴德]]附近以远河运微不足道，多为各种类型的农村河船。然而，西孟加拉和孟加拉仍然依靠水路运输[[黄麻]]、[[茶]]、粮食和其他农业及农村产品。1947年的印巴分治产生影响深远的变化，实际上中断了从前经由内陆水路从[[阿萨姆]]运到[[加尔各答]]的茶和黄麻的大宗贸易。

===水力发电===

恒河的水力发电蕴藏量约为1,300万千瓦，其中约2/5在印度境内，其馀在[[尼泊尔]]<ref>[http://dy.163.com/v2/article/detail/EDANMQ2S05355VLZ.html 印度挑战三峡大坝，花40亿建水坝4秒被冲毁，称我国材料劣质]，网易网，2019-04-21 </ref>。

==恒河==

[[File:孟加拉湾２.png|260px|缩略图|右|孟加拉湾
[http://img.mp.itc.cn/upload/20160809/fd3920760c7847c59027f81e6dc7cfec_th.jpg 原图链接]
[http://www.sohu.com/a/109760135_320665 来自 搜狐网 的图片]]]

印度北部大河，自远古以来一直是印度教徒的圣河。其大部流程为宽阔、缓慢的水流，流经世界上土壤最肥沃和人口最稠密地区之一。尽管地位重要，但其2,510公里（1,560哩）的长度使其无论以世界标准还是[[亚洲]]标准衡量都显得短了一些。

恒河发源于喜马拉雅山脉，注入[[孟加拉湾]]，流域面积占印度领土1/4,养育著高度密集的人口。恒河流经恒河平原，这是印度斯坦地区的中心，亦是从西元前3世纪[[阿育王]]的王国至16世纪建立的[[蒙兀儿帝国]]为止一系列文明的摇篮。

恒河大部流程流经印度领土，不过其在孟加拉地区的巨大的三角洲主要位於孟加拉境内。恒河总流向是从北-西北至东南。在三角洲，水流一般南向。

[[印度]]是[[四大文明古国]]之一，曾经创造了人类历史上著名的“恒河文明”。恒河这条世界名川，被印度人民尊称为“圣河”和“印度的母亲”<ref>[http://www.sohu.com/a/113518108_120669 印度恒河:沐浴者、垃圾与水牛,印度人相信河水能够自然净化] ，搜狐网， 2016-9-4</ref>。众多的神话故事和宗教传说构成了恒河两岸独特的风土人情。

恒河（英文：ganges，印度称：genga）用丰沛的河水哺育着两岸的土地，给沿岸人民以冉辑之便和灌溉之利，用肥沃的泥土冲积成辽阔的恒河平原和三角洲，勤劳的恒河流域人民世世代代在这里劳动生息，[[历史学家]]、[[考古学家]]的足迹遍布恒河两岸，诗人歌手行吟河畔。至今，这里仍是印度、[[孟加拉国]]的精粹所在。

恒河是印度的圣河，历史悠久，有着浓厚的民俗和文化色彩，即使经过千年的文明洗礼，恒河两岸的人们仍然保持着古老的习俗。许多自古流传的神话，使印度人民对恒河母亲生起无限的怀想，烙下一个不可磨灭的情结。这一生中至少要在恒河中沐浴一次，让圣河洗净生生世世所有的罪业。

在印度，大多数印度教信徒终生怀有4大乐趣：敬仰[[湿婆]]神、到恒河洗圣水澡并饮用恒河圣水、结交圣人朋友和居住在[[瓦拉纳西]]（Varanasi） 圣城。

[[File:喜马拉雅山.jpg|260px|缩略图|右|喜马拉雅山[https://uploads.5068.com/allimg/1805/186-1P525141528.jpg 原图链接][https://www.5068.com/swgwsm/604866.html 来自 5068儿童网 的图片]]]

印度人视恒河为圣河，将恒河看做是女神的化身，虔诚地敬仰恒河，据说是起源于一个传说故事。古时候，恒河水流湍急、汹涌澎湃，经常泛滥成灾，毁灭良田，残害生灵，有个国王为了洗刷先辈的罪孽，请求天上的女神帮助驯服恒河，为人类造福。湿婆神来到[[喜马拉雅山]]下，散开头发，让汹涌的河水从自己头上缓缓流过，灌溉两岸的田野，两岸的居民得以安居乐业。从此，印度教便将恒河奉若神明，敬奉湿婆神和洗圣水澡成为印度教徒的两大宗教活动。

==恒河流域==

恒河有两个较大的源头，即[[阿勒格嫩达河]]和[[帕吉勒提河]]。两河上游急流汹涌，奔腾于喜马拉雅山间，地势由3150米急降至300米。两河在[[代沃布勒亚格]]附近汇合后始称恒河。穿过西瓦利山脉后，在古城[[哈德瓦]]附近进入平原，与其著名支流[[朱木拿河]]结伴并排而行，流至[[阿拉哈巴德]]时聚会一堂，地势再降至120米。由于恒河到此已沙多水浊，而朱木拿河水深且清，结果褐色的恒河水与青色的朱木拿河水形成十分明显的水线，以后逐渐交融混合。恒河接着气势磅礴地流向印度宗教圣地[[瓦腊纳西]]，又集纳了许多支流（如哥格拉河、 宋河、干达克河、古格里河等），河面宽阔，水流浩荡地奔向下游。进入[[孟加拉国]]后，恒被称为帕德玛（意为荷花）河，分成数条支流，并汇合大拉马普特拉河，形成“丫”字形，最后注入[[孟加拉湾]]。就在这里，形成了世界上最大的三角洲—— [[恒河三角洲]]<ref> [http://www.docin.com/p-1797700945.html 城市化对印度恒河流域水文水资源的影响]，豆丁网，2016-11-29</ref>。

==恒河三角洲==

[[File:水稻.jpg|260px|缩略图|右|水稻
[http://res.ny.ntv.cn/a/10001/201807/5fd4d83ba3f6c801f3d946fb37c1f8a6.jpg 原图链接]
[http://www.ntv.cn/p/382954.html 来自 农视网 的图片]]]

世界上最大的三角洲—— [[恒河三角洲]]<ref>[https://www.sohu.com/a/226395238_794891 世界最大三角洲：恒河三角洲，面积竟达6.5万平方千米] ，搜狐网，2018-03-30</ref>。它的面积达56980平方公里，地势低平，海拔仅10米。这里河网密布，土壤肥沃，农业发达，是[[南亚次大陆]][[水稻]]、小麦、[[玉米]]、黄麻、[[甘蔗]]等重要种植区。 [[布拉马普特拉河]]长约2900公里，水量充沛，河道亦极其稳定，上游即[[雅鲁藏布江]]。 恒河河口部分是大片红树林和沼泽地，称“松达班”，梵文意为“芳林”。

三角洲滨海一带生长有茂盛的红树林，共占地8000平方公里，是世界上最重要的红树林区之一，当地的居民称这里为“美丽的森林”(Sunderbans)。由于人口的压力，过去2～3个世纪中，红树林的覆盖面积估计减少了一半。本河口区是一个生产率较高的区域。每年的6～8及11～2月是硅藻大量繁殖的季节。

==主要城市==

[[加尔各答]]

[[德里]]

卡拉奇

达卡

[[拉瓦尔品第]]

伊斯兰堡

拉合尔

艾哈迈达巴德

勒克瑙，印度 北方邦首府

[[卢迪亚纳]]，印度北部

坎普尔，印度北部城市

[[巴特那]]，印度东北部城市， 比哈尔邦首府

==视频==

===<center>恒河平原 相关视频</center>===

<center>坐火车经过恒河平原，这里是印度农业最发达的地区</center>

<center>{{#iDisplay:h08813stqhr|560|390|qq}}</center>

<center>印度西孟加拉邦首府加尔各答城市风光第一部分</center>

<center>{{#iDisplay:v30022gzd9w|560|390|qq}}</center>

<center>与恒河浮尸共同沐浴 印度</center>

<center>{{#iDisplay:i0622x3xbtg|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

[[Category:730 亞洲史地總論]]