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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''小猪盖被'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/note/1/5/3/750_154d3ead794517bf411ca3574dfd9d33.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/31602276.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''小猪盖被'''

'''网红美食，小猪盖被！'''
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* 用排骨和土豆等等焖熟，
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* 盖上好吃的面皮一起焖熟。
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* 排骨中含大量磷酸钙，也有骨[[胶原及骨]]白，
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* 可为人体提供充足钙质。促进婴幼儿及[[青少年骨]]骼发育，
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* 也能预防老年人骨质疏松。排骨还具有补血功效，[[其中含有]]大量铁元素，
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* 并含有能促进铁吸收的半[[胱氨酸]]，
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* 可改善缺铁[[性贫血。]]排骨具[[有补中]]益气的功效，
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* 可改善肾虚体弱、产后血虚等不良症状。
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* 排骨中富含大量蛋白质与脂肪，
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* 能为人体提供优质蛋白质和必不可少的脂肪酸，补充身体营养。
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* 小猪盖被，做法简单，味道鲜美<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/31602276.html 小猪盖被] </ref> 
* 
==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]