檢視妊娠纹的原始碼

{{medical}}
[[File:妊娠纹.jpg|缩略图|妊娠纹<br>[http://n.sinaimg.cn/sinacn20111/666/w400h266/20181221/6fdf-hqnkyps1274914.jpg 原图链接]]]
'''妊娠纹'''的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
<ref>[https://www.zhihu.com/question/296984183 妊娠纹能预防吗？]知乎</ref>
{| class="wikitable" style="background-color:#f9f9f9; text-align:center;" width=100%
|-style="background:#31005e; color:white; font-weight:bold; text-align:center;"

|英文名称||就诊科室||常见发病部位	
|-
|striae gravidarum||妇产科||腹壁、大腿内外侧、臀
|-
|-style="background:#31005e; color:white; font-weight:bold; text-align:center;"
|常见病因||常见症状||	
|-
|皮内弹力纤维减弱、脆性增加等||主要在腹壁，也可在大腿内外侧、臀等处||
|-
|}
==形成==
[[File:妊娠纹1.jpg|缩略图|妊娠纹<br>[http://img2.soyoung.com/tieba/web/20190216/4/c2569f93a0c102b2f07d50ebe8ff4277_570.png 原图链接]]]
[[妊娠纹]]是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括[[肥胖纹]]、[[运动裂纹]]。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_16523732785106160476 妊娠纹形成原因]快速问医生</ref>

==预防==
===一般预防===
[[File:妊娠纹3.png|缩略图|妊娠纹<br>[http://img1.imgtn.bdimg.com/it/u=3269897996,1691380851&fm=26&gp=0.jpg 原图链接]]]
[[妊娠纹]]的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
[[File:妊娠纹4.jpg|缩略图|妊娠纹<br>[http://img1.imgtn.bdimg.com/it/u=4289291995,193793536&fm=26&gp=0.jpg 原图链接]]]
[[均衡饮食]] 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
[[体重增长]] 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
[[使用托腹带]]可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
[[要注意锻炼身体]]，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

===减轻妊娠纹的方法===
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1626401598411264429&wfr=spider&for=pc 孕期怎样预防妊娠纹？一定要记住这5点！]妈咪宝贝传媒</ref>

==视频==
<center>
===妊娠纹===
{{#iDisplay:https://tw.iqiyi.com/v_19s4jkvehl.html|560|420|iqiyi}}
</center>
<ref>[https://www.iqiyi.com/w_19s4jkvehl.html 妊娠纹]爱奇艺视频</ref>

<center>
===妊娠纹治疗===
{{#iDisplay:a0719pqo37k|560|420|qq}}
</center>
<ref>[https://v.qq.com/x/page/a0719pqo37k.html 妊娠纹治疗]腾讯视频</ref>

==参考来源==
*陈红艳，陈辉，唐微波，杜洁等.    射频治疗腹部妊娠纹的疗效观察． 年   
*陈霁，姜巧云.    普林格尔超声波对产妇妊娠纹治疗效果的观察． 《 现代医药卫生 》 ， 年   
*周映，包军.    外用积雪苷软膏辅助CO2点阵激光治疗妊娠纹临床研究． 《 河南中医 》 ， 2016   
*鲁楠(综述)，李青峰(审校).    妊娠纹的研究及治疗进展． 《 VIP 》 ， 年   
*邹颖，王学民，吴琰瑜等.    妊娠纹的评价方法学研究． 《 WanFang 》 ， 年

==文献来源==
{{reflist}}
[[Category:410 醫藥總論]]
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]
[[Category: 360 生物科學總論]]
[[Category:415 西医学]]