檢視地功罗汉拳的原始碼

[[File:地功罗汉拳22.jpg|350px|缩略图|右|[http://photocdn.sohu.com/20160403/Img443221703.jpg 原图链接][http://roll.sohu.com/20160403/n443221697.shtml 来自 搜狐首页 的图片]]]

'''地功罗汉拳'''属于[[少林罗汉门]]外传的一枝，此拳吸收入了[[螳螂拳]]的揪腿、双提刁，[[崩拳]]<ref>[http://blog.sina.com.cn/s/blog_49877c660102wgfc.html 崩拳原理及实战技法] ，新浪博客， 2016-5-22 </ref>等主要技法，形成了一种形神兼备、内外合一、刚柔并济，灵活敏捷、跌扑滚翻、气势连贯、朴实无华的独特风格。此拳尤为注重地躺功夫；故称地功罗汉拳。

==简介==

地功罗汉拳内容丰富，既有徒手套路，又有器械套路，既有单练，又有对打对练。徒手套路，主要有一路迎面直取、二路子路拳、三路八方拳、四路连五掌（开门拳）、五路汉通、六路滑车、七路于化剪等十几路。此外还有醉八仙和[[燕翎拳]]各一路。前者飘飘洒洒，象形取意；后者身手敏捷，神出鬼没，具有较高的实用价值。这两路拳目前会练者极少，尤其燕翎拳更鲜为人知，已频于失传。

[[器械]]套路主要有春秋大刀、方天画戟、大叉盘龙棍、虎头双钩、八仙俭、地躺双刀、五花刀、司马刀、七环鞭等。

地功罗汉拳对身体各部的要求是：[[头]]顶颈挺、肩沉肘坠，胸含拔、气沉丹田。其步法多为弓步、跪步、独立步等。其跌法多为抢背、跌罗汉、乌龙绞柱、锂鱼打挺等。

据前辈介绍，古老的地功罗汉拳都是以地躺功夫为主，因初学者不易习练，后来前人吸收了螳螂拳、[[祁家拳]]的主要技法，创编了四路基础拳，即迎面直取、子路、八方、连五掌。

地功罗汉拳相实无华、技法精奥，从健身、防身、[[表演]]的需要来说，都有很高的实用价值。

==罗汉拳==

罗汉拳，中国拳术中[[南拳]]之一。因少林门人供奉[[释迦牟尼]]，并视此拳取[[十八罗汉]]之姿，故称[[罗汉拳]]。主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法讲究腾、滚、扫、弹。罗汉拳要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意“夺中”和“护中”，劲力要求刚柔相济。拳谚讲：“要想罗汉好，三正里面找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，马（即步）要正，这是基础功夫。练好“三正”，才能保持稳定，罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八工罗汉”等。

==起源==

罗汉拳发源于著名的[[河南省|河南]][[嵩山]][[少林寺]]，有十八罗汉手，在武林中响负盛名。清明期间由名手孙玉峰传入广东，后由于其精妙的拳法和套路而广泛流传。故今在珠江三角洲地区比流行。

罗汉拳乃少林[[外家拳]]法之一。拳中刚阳有力，一派北派拳的特色。硬桥硬马，使人感觉到其中的孔武有力和阳刚之气，加上套路的编排精巧，使整套拳打起来非常流畅，美妙。

罗汉拳虽走刚阳一路，但并非仅以硬碰硬的拳法取胜于敌，拳法当中着重于进退快速，加上冲。圈、挂、踢、弹、勾、劈、等，手法攻防灵活，不但令对手无进攻，更可以迅雷不及掩耳之势进行反攻，令对手措手不及。是一套很有特色的拳法。

罗汉拳，相传创自[[印度|天竺]]僧人[[达摩]]。梁大通丁未，达摩赤足入中原，在少林寺演说禅宗，见众僧个个面黄肌瘦、精神不振，甚有萎靡盹睡、病体夭折者，慨然曰：“出家人虽不以躯壳为重，然亦不容不澈解于性，使灵魂离散也。欲悟性，必先强身，则躯壳强而灵魂易悟也。”于是创罗汉拳十八手，授以僧众，修炼不过数月，则个个精力充沛，此其起始也。在当时所谓罗汉拳者，只此十八手，亦并无先天后天之名目。至金元时，白玉峰披剃入山，得此十八手，乃融合变化，阐幽发微，增为一百十八手，以符一百一十八罗汉之数。至些始将达摩所传之十八手，进号曰先天罗汉拳元始十八手，而白氏一百十八手，则谓后天罗汉拳也。

罗汉拳的先天与后天，也就是定形与发展，所以后期凡是以[[达摩十八手]]或白氏一百十八手为宗法形成的罗汉拳均可称为后天罗汉拳<ref>[https://www.sohu.com/a/129340849_540391 中国武术拳法——罗汉拳] ，搜狐， 2017-3-19</ref>。

先天罗汉拳，即其起始之十八手也，是少林各师派之正统宗法，法止十八手，精华所荟，不失本真。自达摩禅师出世来，名家巨手多有承传发挥，其理论基础是初祖达摩所传的禅法：“不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛。”在其练法中，始终体现着“无念为宗”的禅宗精神，侧重于呼吸吐纳，气行六脉，守心住缘，止心不乱，故也称“少林心法罗汉拳”。有诗曰：“达摩西来一字无，全凭心意用功夫，若要经上寻佛法，笔尖蘸干[[洞庭湖]]。”先天罗汉拳元始十八手，每个单势都是炼气的桩功，即可使精气神力充足，又可使下盘稳固，既内又外，既神又形，既静又动，易筋洗髓功夫无不在也，可获性命双修之效。

==视频==
===<center> 地功罗汉拳 相关视频</center>===
<center>少林罗汉拳全套演，好功夫</center>
<center>{{#iDisplay:l05351obh7v|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

[[Category:998 博戲]]
[[Category:武術]]