檢視南瓜小米排骨粥的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>南瓜小米排骨粥</big>'''
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|<center><img src=https://i01piccdn.sogoucdn.com/e4f6757eb48287bf width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%8D%97%E7%93%9C%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E6%8E%92%E9%AA%A8%E7%B2%A5&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=3 来自 网络 的图片]</small>
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中文名南瓜小米排骨粥主要食材南瓜，大米

分    类粥

==材料==
南瓜200g，
大米80g,
小米80g,
排骨150g,
姜丝适量，
盐适量，

==做法==
1. 小米和大米洗净

2. 南瓜去皮，切成中小粒

3. 排骨事先用姜丝、油、盐腌半小时以上

4. 高压锅中放入所有材料，并注入适量的清水，盖上盖子压约20分钟

5. 最后加盐调味即可食用<ref>[https://mip.cndzys.com/yinshi/shipu/1112913.html?ivk_sa=1023345p  南瓜小米排骨粥],搜狗,2016-10-25</ref> 

==小窍门&温馨提示==
小米和大米一样，不要用力清洗，以免破坏了表面的营养物质。挑除杂质后加清水，

用手指快速搅几下倒掉水，然后加清水浸泡，浸泡后的水不要倒掉哦，

营养很多都会在里面呢，所以浸泡的时候直接将水加足了；

南瓜挺容易熟的，所以不需要借助什么搅拌机打成泥，直接上锅蒸熟后用铲子或者

大勺子压成泥即可。南瓜要压得细腻些，这样和小米粥混合的时候吃起来口感更好；

等小米粥快熟的时候将[[南瓜]]泥放进去，不要一开始就和小米粥一起放进去煮，不然容易糊锅和粘锅；

南瓜一样要挑甜的南瓜，色泽金黄，这样煮出来的[[小米]]粥是非常香甜的！

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]