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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>剁椒丝瓜炒鸡蛋</big> ''' |- | [[File:Pic531755678765.jpg|缩略图|居中|[http://image.haochi123.com/S_Caipu/Picture/2014/Pic53175.jpg 原图链接][http://caipu.haochi123.com/Recipe/2014/4520253175.html 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 丝瓜2根、鸡蛋3个、葱姜蒜适量、盐适量糖2克、剁椒15克、鸡精少许、香油适量 =='''目录'''== '''菜品特色''' '''做法''' '''营养价值''' '''菜品特色''' 丝瓜2根、鸡蛋3个、葱姜蒜适量、盐适量糖2克、剁椒15克、鸡精少许、香油适量 '''做法''' 准备好所有的食材。 丝瓜去皮切滚刀快,鸡蛋打散,葱姜蒜切碎。 炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。 锅中再加少许油爆香葱姜蒜·。 加入剁椒炒出香味。 加入丝瓜翻炒均匀。 加入盐和糖翻炒。<ref>[https://home.meishichina.com/recipe-136064.html 剁椒丝瓜炒鸡蛋],美食天下, 2016-05-30</ref> 倒入鸡蛋继续。 加少许鸡精淋入香油。 翻炒均匀关火。 '''营养价值''' 丝瓜不要炒很长时间,变软即好这样炒出的丝瓜才会碧绿。 炒丝瓜最好不要用铁锅,丝瓜会变黑。 =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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