檢視冰糖炖莲子的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>冰糖炖莲子</big>'''
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|<center><img src=http://baotang.meishic.com/uploadfile/2014/0806/20140806104656554.jpg width="300"></center>
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冰糖炖莲子是一道美食。

中文名冰糖炖莲子

分    类炖，润肺抗燥主要食材莲子，[[冰糖]]

==材料==
莲子，
冰糖,
清水，

==做法==
1. 干[[莲子]]加清水浸泡

2. 去除莲子芯

3. 洗净后装入炖碗中

4. 放上适量的冰糖和清水

5. 小火炖3小时<ref>[https://home.meishichina.com/recipe-452376.html  冰糖炖莲子],搜狗, 2017-02-13</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]