檢視东安拳的原始碼

[[File:东安拳.jpg|320px|缩略图|右|<big>东安拳</big>[http://vip-public.people.com.cn/photo/2019/12/14/863e8162d70644489a2919b2ee205268lchL_m.jpg 原图链接][http://vip.people.com.cn/albumsDetail?aid=1279333&pid=8833729 来自 人民网 的图片]]]

'''东安拳'''，源于[[南少林]]。讲究气、神、力。即气势、表情、力量。东安拳特点是勇猛彪悍，动作舒展；内外结合，快慢相间；节奏明显，拳势稳健。并注重手眼身法步，精神气力功八法统一<ref>[https://www.sohu.com/a/166682148_258283 东安武术的少林黑虎拳、岳飞拳、蔡家洪拳、东安拳…… ]，搜狐，2017-08-22</ref>。同时还体现了步型全面，手法多样，动作连贯，吞吐合法，富于攻防，既保持[[南拳]]劲力，又吸收[[长拳]]脚法之特长。 

==来源==

东安拳，源于南少林。据传，于[[清朝]]嘉庆年间由[[福建省]]云游的王和尚传到[[湖南]]，后由东安县拳师王已成继承发扬光大。至1959年[[东安县]]体委李德植深入民间与老拳师文明华等，结合武术各种流派，取其精华，并吸收和发展了跳跃，奔跑动作，不断改进而成。1977年曾系统整理，由湖南人民出版社出版，1983年再版。东安拳代表人物有王已成、李德植、文明华、文芳顺、周海泉等，在湖南全省各地有流传。

==拳理==

东安拳讲究气、神、[[力]]。即气势、表情、力量。头正劲直，沉肘卸膊，收腹敛臀，眼神要做大静时注视双手，动时手眼相随<ref>[http://www.tjgongfu.com/xingzuo/lingyi/gih/9196.html 东安拳]，爱功夫网，2019-03-23</ref>。精神贯注，神态严肃，做到气力合一，以气推力。气有两种：一是口鼻呼吸之气，一是体内流行之气。内气能全身运行，故发力先需运气，气行催力，用力先需吸气，运气方能发力，并借发声助力。手眼身法步，精神气力功之法的严格要求，手法：慢要沉着有力，快要迅速清晰，刚时肌肉紧缩，柔时[[肌肉]]松弛；快慢要相间，刚柔要相济；刚中带柔，柔中蓄刚；出手要准确，肘法要迅速有力；步法要稳健，灵活。

==特点==

东安拳勇猛彪悍，动作舒展；内外结合，快慢相间；节奏明显，拳势稳健。并注重手眼身法步，精神气力功八法统一。同时还体现了步型全面，手法多样，动作连贯，吞吐合法，富于攻防，既保持南拳劲力，又吸收长拳脚法之特长。

东安拳有徒手套路和器械套路：徒手套路有：简易拳、东安一路拳、东安二路拳、东安三路拳、猛[[虎]]下山、[[小洪拳]]、东安虎拳、四门阵、四十八法拳。下面分期介绍一些主要的拳种。

==简易拳动作名称==

===预备式===

1、马步双冲拳 2、撩手弓步冲拳 3、[[马步]]开弓拳 4、右弓步冲拳 5、丁步格拳 6、上步顶肘

7、马步下冲拳 8、左弓步劈掌 9、转身马步轮劈掌 10、弓步右冲拳 11、上步左格左砍掌

12、跪步右格左勾 13、撩手冲拳 14、大跃步右弓步双推掌 15、上步右弓步双贯掌

16、上左步双勾掌 17、弓步劈胸掌 18、双拐肘 19、震脚右踢腿 20、转身弓步双冲拳

收势

==视频==
===<center> 东安拳 相关视频</center>===
<center>东安武术——东安拳示范动作教学</center>
<center>{{#iDisplay:j0343nkupev|560|390|qq}}</center>
<center>湖南省东安拳研究会</center>
<center>{{#iDisplay:y01643ftwvf|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

[[Category:武術]]