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[[File:U5475P1503DT20130814162859.jpg|缩略图|右|300px|[http://i1.sinaimg.cn/fashion/2013/0814/U5475P1503DT20130814162859.jpg 原圖鏈接][http://fashion.sina.com.cn/l/ts/2013-08-18/083419790.shtml 来自光发娱乐]]] '''东坡肉''',[[杭州]]名菜,流行于江浙。相传为[[北宋]][[诗人]][[苏东坡]]所创制。制作方法:将[[五花肉]]切成大块,用葱姜垫锅底,加上酒、糖、[[酱油]],用水在文火上慢焖即可。东坡肉是杭州名菜,用猪肉炖制而成。其色、香、味俱佳,深受人们喜爱。慢火,少水,多酒,是制作这道菜的诀窍。一般是一块约二寸许的方正形猪肉,一半为肥肉,一半为瘦肉,入口香糯、肥而不腻,带有酒香,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,十分美味。 ==菜品起源== 相传为[[北宋]]诗人苏东坡([[四川]]眉山人)所创制。东坡肉的最早发源地是[[湖北]]黄冈。1080年苏东坡谪居黄冈,因当地猪多肉贱,才想出这种吃肉的方法。 [[File:Tdhjfjfuk.jpg|缩略图|左|300px|[http://img2.juweixin.com/article/2017/0328/t_67e07b315cb49d076a9a975a74a663a8.jpg 原圖鏈接][http://www.juweixin.com/t/detail/200929 图片来源]<ref>[http://www.juweixin.com/t/detail/200929 被贬黄州还搞“猪肉革命”,人送外号“苏会玩”],2017-03-28</ref>]] [[宋代]]人[[周紫芝]],在《竹坡诗话》中记载:“东坡性喜嗜猪,在黄冈时,尝戏作《食猪肉诗》云:‘慢着火,少着水,火候足时他自美。每日起来打一碗,饱得自家君莫管。’”后来,1085年苏东坡从黄州复出,经[[常州]]、登州任上返回都城开封,在朝廷里任职,没过多久,受排挤,1089年要求调往杭州任太守,这才将黄州烧肉的经验发展成东坡肉这道菜肴。作为[[汉族]]佳肴,后流行于江浙。 ==做法== ===制作流程=== 1. 将猪肉刮净皮上余毛,洗净后放入沸水锅氽约3~5 分钟,煮出血水,捞出切成20 个小方块; 2. 取大沙锅1 只,用小竹架垫底,铺上葱、姜块(去皮拍松),将猪肉皮朝下排放在葱、姜上,加入糖、酱油、黄酒,再放入葱结,加盖用旺火烧沸; [[File:CPFV-hrsecha7417861.jpg|缩略图|右|300px|[http://n.sinaimg.cn/translate/577/w1079h1098/20190114/cPFV-hrsecha7417861.jpg 原圖鏈接][http://k.sina.com.cn/article_1314459921_4e59111101900f0yr.html?from=baby 图片来源]]] 3. 再密封沙锅边缝,置文火上焖2 小时左右,启盖; 4. 将肉块翻身(皮朝上),继续加盖密封焖至酥熟; 5. 将沙锅端离火,启盖,将肉分装入特别的小陶罐中,撇去肉汁上的浮油; 6. 将汤汁分装入罐,加盖密封,用旺火蒸半小时左右至肉酥透即可。 ===制作提示=== 1. 原料必须选用皮薄、肥瘦相间的新鲜猪肋条肉(以金华“两头乌”猪为最佳),经氽煮定型,再用直刀切成大小均匀的方块(块的大小也可根据各人的爱好改刀); 2. 以酒代水(也可加少许水),调料必须一次加足,以突出醇香的地方风味; 3. 焖蒸结合掌握好火候,用旺火煮沸,小火焖酥,再用旺火蒸至酥透,才能达到肉酥烂而形不变,油润不腻入口香糯的要求。 ==视频== {{#ev:youku|XNjQ2NDAyOA|640|center|东坡肉的做法|frame}} ==参考资料== [[Category:630 中國文化史]] [[Category:420 家政總論]] [[Category:427 飲食;烹飪]]
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