檢視与心理创伤和解的原始碼

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<small>[https://book.kongfz.com/452611/6112746495/ 来自 孔夫子网 的图片]</small>
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《'''与心理创伤和解'''》，[英] 萨拉·伍德豪斯 著，周晴 译，出版社： 中国友谊出版公司。

图书是[[人类]]用来记录一切成就的主要工具，也是人类交融感情、取得知识、传承经验的重要媒介<ref>[https://www.sohu.com/a/243383009_757863 “媒介”“媒体”“传媒”的区别]，搜狐，2018-07-26</ref>，对人类[[文明]]的开展贡献至钜。古今中外，人们对于图书总是给予最高的肯定与特别的关怀<ref>[https://www.doc88.com/p-018901182372.html 图书是人类用来纪录一切成就的主要工具]，道客巴巴，2012-02-03</ref>。

==内容简介==

你是否会因为别人的一句话、一个行为或是一个在你脑海中闪过的画面、场景而感到痛苦、无助、不知所措？也许是“创伤”在操控着这一切。很多人对这个词不屑一顾，或是对其感到恐惧。创伤其实是人类的一种自我保护反应，并不是一种功能障碍。我们不应逃避或消除心理创伤，而应尝试与[[心理]]创伤和解。

本书的作者不仅是一名研究型心理学家和创伤专家，也是一个曾经苦苦挣扎于创伤反应但重获新生的普通人。我们将在本书中了解创伤的概念，认识到它是如何渗透到我们生活的各个角落，从而影响我们的情绪和行为的；我们将学会发现和辨认那些如同细小裂纹般，却能使我们的身心崩塌的创伤，并尝试个性化地修复它们。治愈创伤的过程缓慢而艰难，但只要我们一步一个脚印，终将坦然面对痛苦，拥抱真实的自我。

==作者介绍==

萨拉·伍德豪斯（Sarah Woodhouse），研究型心理学家和创伤专家，主要研究不同形式的[[思想]]、感知会对创伤症状产生的影响。在本书中，萨拉博士将会通过其所学知识和亲身经历来帮助人们告别过去、重获新生。

==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]