檢視不再软弱的自己的原始碼

[[File:不再软弱的自己.jpeg|有框|右|<big></big>[https://img1.doubanio.com/view/subject/s/public/s33869588.jpg 原图链接][https://book.douban.com/subject/35425625/ 来自 豆瓣网 的图片]]]

《'''不再软弱的自己'''》作者：[美]杰希·迪林格，译者：朱燕楠//马晓垚，类别：生活指导，出版社：文化发展出版社。

[[书籍]]是知识<ref>[https://www.sohu.com/a/110337865_464088 什么是知识？]，搜狐，2016-08-13</ref>的源泉，只有书籍才能解救人类，只有知识才能使我们变成精神上坚强的、真正的、有理性<ref>[https://www.sohu.com/a/130751429_492771 理性，是解决绝大多数问题的关键]，搜狐，2017-03-28</ref>的人。唯有这种人能真诚地热爱人，尊重人的劳动，衷心地赞赏[[人类]]永不停息的伟大劳动所创造的最美好的成果。

==内容简介==

我总在害怕：万一失败怎么办？ 我总在焦虑：做得不够好怎么办？ 我很受伤：为什么他们不肯定我？ 我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？ 我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避…… 每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。

本书作者杰希·迪林格是一位 [[婚姻]]家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。

阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。

==目录==

序言 化腐朽为神奇

作者按语

导言 /选择

第一章 我害怕

第二章 我焦虑

第三章 我缺乏[[安全感]]

第四章 我愤怒

第五章 我骄傲

第六章 我偏激

第七章 我[[情绪]]波动大

第八章 我想摆脱困惑

第九章 我过分关注自我

第十章 我改不了

==视频==
===<center>  不再软弱的自己 相关视频</center>===
<center>文化历史 > 宗教</center>
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<center>俞敏洪知识改变命运</center>
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==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]