檢視上肢的原始碼

[[File:上肢.jpg|缩略图|右|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fimg.wendangwang.com%2Fpic%2Fe41768162f50703b73df43a1%2F1-810-jpg_6-1080-0-0-1080.jpg&refer=http%3A%2F%2Fimg.wendangwang.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1649232223&t=c9551d27fe3a6000afb07242d32bf1ee  原图链接][https://www.wendangwang.com/doc/e41768162f50703b73df43a1  来自文档网]]]
'''上肢'''与下肢相比，骨骼轻巧，关节囊薄而松弛，侧副韧带少，肌肉多，肌形较小而细长，故运动灵活。

中文名：上肢

外文名：Upper limb

拼    音：shànɡ zhī

性    质：人体的组成部分之一

包    括：肩、臂、肘、前臂和手

shànɡ zhī，人体的组成部分之一，包括肩、臂、肘、[[前臂]]和手。
==境界与分区==
上肢通过肩部与颈、胸和背部相接。其与颈部的分界线是锁骨上缘外侧1/3段和肩峰至第七椎棘突的连线。与胸、背部的分界为三角肌前、后缘上份与腋前、后臂下缘中点的连线。

上肢可分为肩、臂、肘、前臂、腕和手部。肩和手部分为三区，其余各部均分为前后两区。

人体需要的物质主要是糖类水分，电解质，氨基酸等。现在不能吃，主要就是补葡萄糖注射液，氨基酸注射液，还有人体必需的电解质，像钠，钾等。<ref>[http://ask.39.net/question/65398851.html 人体上肢包括哪些?_39问医生]39健康网</ref>
==基本结构配布==
上肢是由骨、肌肉、血管神经及浅、深筋膜和皮肤形成的多层次鞘状局部。可分为浅、深二层结构。浅层结构由皮肤和[[浅筋膜]]构成，在浅筋膜内有丰富的[[浅静脉]]、淋巴管和皮神经。深层结构由深筋膜、肌肉、血管神经和骨构成，并以血管神经及其行径形成了若干重要的局部结构及局部核心结构。
==上肢功能的康复训练==
第一阶段:伤后1-2周,这时局部疼痛,肢体肿胀。康复锻炼的目的是促使肿胀消退,防止肌肉萎缩,预防关节粘连。主要方法如下:握拳、吊臂、提肩。握拳是上肢活动的基本动作。尽量使手指能完全伸直和屈曲。再做吊臂及提肩动作。如接近于干骺端的骨折,骨折稳定也可做一定范围的关节活动。

第二阶段:伤后3-4周。如患者肌力恢复,骨折部无疼痛,患者上肢可做一些自动性的关节伸屈活动,先由一个关节开始,而后几个关节协同锻炼。

第三阶段:伤后5-7周。除不利于骨折愈合的某一方向的关节活动仍需限制外,其他方向的关节活动,在患者力所能及的范围内,无论是次数及活动幅度都可加大。

第四阶段:伤后8-10周。可让患者做些力所能及的轻微工作。
==上肢骨折功能锻炼如何进行==
1、伤肢未被固定的关节:此类患者可做全方位运动,如肩、肘和手指的活动,必要时需家人协助完成,达到正常幅度。上肢要特别注意肩关节的外展外旋,及掌指关节的屈曲。

2、患肢被固定部分的肌肉:做等长练习,即是当在关节不动时,让肌肉收缩用力。此项运动一般应在上肢骨折患者疼痛减轻时进行练习,把握好时机。

3、脱位或骨折累及的关节:可在关节固定后的2～3周作关节不负重运动,运动后再予固定。如此一来,可对关节软骨的修复有很大的帮助,同时还能防止关节内粘连。但具体的做法要根据专科医生的建议实施。

4、未受伤的肢体:上肢骨折患者不可长期卧床,应下床多做运动,包括深呼吸、未受伤肢体的运动等,避免引发并发症。

以上就是专家介绍的“上肢骨折功能锻炼如何进行”的内容,对于上肢骨折患者,进行功能锻炼必须得法和适度,否则会适得其反,并引发患者一部分功能的丧失。<ref>[https://www.ys137.com/ysrq/1682200.html 上肢功能丧失的表现]养生之道网</ref>
==参考文献==

[[Category:390 人類學總論]]
[[Category:410 醫藥總論]]