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黄连绿茶食疗方
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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''黄连绿茶食疗方'''<br><img src="https://i03piccdn.sogoucdn.com/df189d4f14a88fb6 " width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small> |} 黄连绿茶的泡法 取用黄连、绿茶以及茉莉花、甘草这四种原材料各3g,然后放在没有油的锅中,加入200-300ml的清水,用大火煮沸之后,继续温煮2分钟之后,就可以关火,打开锅盖,等到黄连绿茶的温度降至40-50度左右之后,就可以使用白糖或者是蜂蜜进行调味了,可以让一款黄连绿茶更加柔滑细腻,容易入口。 黄连绿茶的功效 消除口臭 黄连绿茶中的营养物质是非常丰富的,尤其是芳香醇类物质,在营养物质的占比中是比较大的,大家可以利用这些芳香类物质,起到有效清新口气,并且预防消除口臭的功效,而黄连绿茶的抗菌成分也不少,可以通过杀灭口腔内的细菌,起到减少牙菌斑,强健牙齿的功效。 黄连绿茶的功效与泡法 瘦身减肥 黄连绿茶是一款很好的瘦身茶饮,由于黄连绿茶中含有的大量茶碱以及咖啡碱等营养物质,可以充分作用于人体的血管中,将长期囤积在血管之内的有害三酸甘油酯以及游离胆固醇等排出体外,从而起到更好的消脂减肥功效。 利尿排湿 利用黄连绿茶中的大量儿茶素,黄连碱,茶多酚等营养物质,起到增加肾脏对于尿液滤出率的功效,增进尿液生成,随之将身体内的有害湿气、毒气以及热气充分排出体外,起到健脾护肾,为肝脏减轻负担等作用。 只要掌握了正确的冲泡黄连绿茶的方法,大家才可以更好地吸收到来自黄连绿茶中的营养物质,也正因为如此,才可以让一款黄连绿茶发挥出强大的功效,为大家的身体健康保驾护航。 黄连绿茶的功效与作用 黄连具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。绿茶具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。黄连绿茶此茶饮具有清热利湿、提神醒脑、解毒杀虫、增强免疫力的功效。黄连和绿茶一起搭配可以有润肠排毒的作用,提神醒脑的同时也可以有杀菌的效果。是不错的养生茶品。<ref>[https://www.baidu.com/s?wd= 清热化痰止咳、缓解肺炎 ]百度</ref> 黄连归心、胃、肝、大肠经,有泻火燥湿、解毒杀虫的功效,治时行热毒、伤寒、热盛心烦、菌痢、热泻腹痛、肺结核、蛔虫病、百日咳、咽喉肿痛、火焰口疮等症。 黄连绿茶的泡法,大家都看到了,也了解了它的营养价值,清热解毒利尿祛湿提神醒脑,我们可以根据自己的实际的需求选择适合的茶品,大家平时要懂得一些保健的常识,这样才能让健康伴随着我们哦,来尝尝吧。
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