檢視鲜虾韭黄炖豆腐的原始碼

韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，韭黄还能续筋骨，疗损伤 海虾是我们在生活中十分常见的一种食物，有着丰富的营养价值，含有人体所需要的多种营养成分，经常吃海虾具有补肾壮阳、通乳和抗毒、养血益气和开胃化痰的作用，经常吃海虾对身体健康有很多的好处 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。 韭黄与韭菜相对比，韭黄的辛辣味较轻，但是也能起到提鲜的作用，用它来搭配鲜虾和豆腐，成品超级鲜美，豆腐也是滑嫩可口。
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File:Yuan 59915920201cd48dfc58a6d62532361d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/9/d/yuan_59915920201cd48dfc58a6d62532361d.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/2064595.html 此图片来源于豆果美食网]
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'''鲜虾韭黄炖豆腐的用料'''

* 大虾150克	
* 
* 韭黄100克
* 
* 豆腐300克	
* 
* 姜5克
* 
* 料酒1勺	
* 
* 白胡椒粉1茶匙
* 
* 盐适量	
* 
* 葱5克