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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''鲜粥'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/f/6/yuan_ef7e4c32bc988aad1e8f9562c74089e6.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1557375.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''鲜粥'''

鳕鱼黄金粥 参考月龄：9个月以上 今天推荐款营养均衡的黄金粥。粥用大米和小米搭配，让宝宝尽量摄入均衡的谷物营养。食材中还用了蛋黄、鳕鱼，能补充更多的ω-3不饱和脂肪酸和矿物质。

'''[[鳕鱼]][[黄金粥]]的用料'''

* 小米20克	
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* 大米20克
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* 莴笋30克	
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* 鳕鱼50克
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* 熟[[蛋黄]]1个