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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>鲍鱼菇</big> ''' |- | [[File:14512865486037.jpg|缩略图|居中|[https://i3.meishichina.com/attachment/201512/28/14512865486037.jpg 原图链接][https://www.meishichina.com/YuanLiao/BaoYuGu/tiyan/ 来自 美食天下 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:鲍鱼菇 别称:台湾平菇 门:担子菌门 纲:层菌纲 目:伞菌目 科:口蘑科 属:侧耳属 |} '''鲍鱼菇'''营养丰富,肉质肥厚,风味独特,每100克干品中含有蛋白质7.8克,脂肪2.3克,水分10.2克,多糖类69克,粗纤维5.6克,钙21毫克,磷220毫克,铁3.2毫克,维生素B10.12毫克,B27.09毫克,尼克酸6.7毫克,还含有8种人体必需氨基酸。而非必需氨基酸中谷氨酸,天门冬氨基酸、丙氨酸最多。所以在目前栽培的食用菌中,鲍鱼菇是人们比较理想的菌类食品之一。<ref>[https://www.meishichina.com/YuanLiao/BaoYuGu/tiyan/ 认识鲍鱼菇], 美食天下, 2020-01-18</ref>
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