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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''高地區'''<br><img src="https://www.highlands.ca/00000000-0000-0000-0000-000000000000/Map_01_201306041523376038.gif" width="280"></center><small>[https://www.highlands.ca/179/About-Highlands 圖片來自DISTRICT OF HIGHLANDS]</small> 
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'''高地區'''（{{lang-en|Highlands}}）是[[加拿大]][[卑詩省]]西南部[[首府地區 (卑詩省)|首府地區]]一個區域自治體（{{lang|en|district municipality}}），坐落[[溫哥華島]]東南部，西面與北面瀕臨沙尼治内灣，東北臨[[非建制地區]]威利斯角（{{lang|en|Willis Point}}），東接[[沙尼治]]，東南臨[[維尤羅亞爾]]，南面則與[[蘭福德 (卑詩省)|蘭福德]]為鄰。高地區於1993年12月7日正式設立地方政府<ref name="GeoBC">{{Cite web |url=http://apps.gov.bc.ca/pub/bcgnws/names/41023.html |title=BC Geographical Names: Highlands  |accessdate=2014-02-08 |work=GeoBC }}</ref>。據2011年加拿大人口普查顯示，高地區內人口為9381人。

高地是一個主要的居住社區，自然界中的農村，並擁有豐富的風景名勝，原生動植物和公共公園。這裡居住的人們非常重視自然環境和鄉村生活方式。高地人積極參與社區活動，這種活動樹立了自力更生和合作精神。
高地地區是美麗而迷人的鄉村住宅區，位於加拿大維多利亞不列顛哥倫比亞省的西北部。超過三分之一的高地被保護為市政，地區和省級公園綠地。