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[[File:體能.jpg | thumb | 300px | 體能 <br> [https://fitnessdigital.pixnet.net/blog/post/38197169 原圖鏈接] ]]
'''體能'''是通過力量、[[速度]]、[[耐力]]、協調、柔韌、[[靈敏]]等運動[[素質]]表現出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素。
*體能水準的高低與人體的形態學特徵以及人體的機能特徵有著密切的相關。
*人體的形態學特徵是其體能的質構性基礎，人體的機能特徵是其體能的生物功能性基礎
*體適能（英語：Physical fitness），為身體適應外界環境之能力，可視為身體適應生活、運動與環境 的綜合能力。它包含了兩個面向，一般素質（身體健康的狀態）以及特定素質（執行某種職業或運動所需要的特定身體能力）。