檢視食物完全消化需要用多久的原始碼

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| style="background:#FF6600" align= center|  '''<big>食物 </big> '''
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| <center><img src=https://selfpage-gips.cdn.bcebos.com/caa1216edecffd5308cc7a538be9f588.jpg width="300"></center>
<small>[http://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_2238246649638448408 图片来自网络]</small>
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中文名 :食物 

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我们的消化系统是一条很长的管子，食物进入人体后，在这条管子中要走24-72小时的时间，在胃和小肠这两部分则会停留6-8小时，而食物在胃和小肠的这段旅程是和饱腹感很相关的。

不同的食物消化吸收的速度也有很大的差异，常有人抱怨吃完就饿，可能就是因为吃了那些特别容易消化的东西。那么到底哪些食物容易消化，哪些食物在肠胃停留的时间又比较长呢？<ref>[http://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_2238246649638448408  食物的消化过程 (附图)], </ref>