檢視韩长美的原始碼

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|<center><img src=https://q9.itc.cn/q_70/images03/20240811/ab05dbe38fb04980b09c4e2b223e7c37.jpeg width="350"></center>
<small>[https://www.sohu.com/a/799988355_267106 来自 搜狐网 的图片]</small>
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'''韩长美'''是一位杰出的中国女子举重运动员，她在举重领域取得了显著的成就，不仅为中国体育赢得了荣誉，还打破了多项[[世界]]纪录。

创造世界纪录

韩长美在举重领域的卓越成就开始于1987年第一届世界女子举重锦标赛，在这次[[比赛]]中，她以抓举90公斤、挺举120公斤和总成绩210公斤的成绩夺得3项冠军，并首次创造了82.5公斤以上级举重的三项世界纪录<ref>[https://sports.sohu.com/a/675757082_121713459 中篮乔森：全球十大体育赛事有哪些]，搜狐，2023-05-15</ref>。

连续打破世界纪录

在接下来的1988年[[第二届世界女子举重锦标赛]]中，韩长美继续刷新自己的记录，以抓举100公斤、挺举132.5公斤、总成绩232.5公斤的成绩再次打破自己保持的世界纪录，并再次获得三项冠军。

获得亚运会冠军

除了世界锦标赛的优异表现，韩长美还在1990年获得了[[第十一届亚运会]]82.5公斤以上级总成绩冠军，展现了她在亚洲赛事中的统治力。

退役后的贡献

退役后，韩长美的贡献并未停止。1994年，她前往泰国担任女子举重教练，继续在举重领域发挥她的影响力。她指导的[[泰国]]女子举重队在亚洲乃至世界舞台上都成为了一股不可小觑的力量。

综上所述，韩长美的举重生涯充满了辉煌的成就，她的坚韧和才华不仅为自己赢得了荣誉，也为后来的举重运动员树立了榜样。她的贡献不仅仅局限于比赛场上的辉煌战绩，还包括她在教练岗位上对年轻运动员的培养和指导。韩长美的名字已经成为了女子举重历史上的一颗璀璨明星<ref>[https://www.sohu.com/a/824027659_121924582 当运动员成为社会榜样：体育的力量与责任]，搜狐，2024-11-06</ref>。