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'''长梁乡'''位于建始县西北部，东经109.38'-109.58'，北纬30。34'-30.54';东邻[[茅田]]、三里;西南与[[业州镇]]杉木、杜家相邻;西北同重庆市奉节县、巫山县接壤;地势西北高，东北、东南低;全乡最高点西北部哨棚包，海拔1922.2米;东北部最低点火龙河出口，海拔280米;东南部最低点马子峡，海拔465米;版图整体状似游鱼，国土总面积420平方公里;乡政府所在地距建始县城12公里。<ref>[http://chz.wenming.cn/wmzh/201410/t20141022_1410817.html | 长粱乡] </ref>