檢視重复训练法的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''重复训练法'''<br><img src="https://img1.baidu.com/it/u=1852678684,1961976628&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=568" width="280"></center><small>[https://www.douban.com/group/topic/47765710/?type=collect&_i=31270451ZJLJWe 圖片來自豆瓣]</small> 
|}'''重复训练法'''是指在不改变动作结构及其外部运动负荷的情况下，按一定要求反复练习，各次(组)练习之间的间歇时间要使运动员完全恢复，每一次练习都要在完全恢复条件下进行的训练方法。重复训练法主要用于提高运动员的速度素质。重复训练法由4个因素构成：重复练习的次(组)数、每次练习重复的距离或时间、每次练习的[[负荷强度]]、每次(组)练习之间的[[间歇时间]]。