檢視运动减肥的原始碼

{{medical}}
[[File:运动减肥.jpg|缩略图|运动减肥<br>[http://www.manpingou.com/uploads/allimg/180425/25-1P4251J342A8.jpg 原图链接]]]
'''运动减肥'''是随着社会发展和人们生活水平的不断提高，肥胖人数日益增多。肥胖产生的原因有很多，包括遗传因素、环境因素等，但更多的是高热量、高脂肪食物摄人过多，运动量过少，导致能量过剩，转化为脂肪在体内储存导致的。肥胖不仅影响人的形体美，造成心理负担，而且还会引发多种疾病，对身体健康造成威胁。运动既可减肥，又可促进健康，因而在各种减肥方式中应用最广。
<ref>[https://www.pclady.com.cn/tlist/28216.html 运动减肥的最好方法有哪些？]太平洋时尚网</ref>
{| class="wikitable" style="background-color:#f9f9f9; text-align:center;" width=100%
|-style="background:#31005e; color:white; font-weight:bold; text-align:center;"

|中文名||意    义||常用方法||	
|-
|运动减肥||调节代谢功能，增强脂肪消耗||慢跑、跳绳、游泳等
|-
|}