檢視蹲姿的原始碼

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| style="background: #FF1800" align= center|  '''<big>蹲姿</big>'''
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|<center><img src=https://f10.baidu.com/it/u=2346026625,2427472076&fm=175&app=25&f=JPEG?w=640&h=710&s=2988A85DC04250EC5A95C08B03003041&access=215967316 width="200"></center>
<small>[https://mbd.baidu.com/newspage/data/error?id=1594422115917505762&third=baijiahao&baijiahao_id=1594422115917505762&wfr= 来自 网络网的图片]</small>
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'''<big>蹲姿<big>'''  是人在处于[[静态]]时的一种特殊体位。蹲姿要领:下蹲时一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚尖着地。女性应靠紧双腿，男性则可[[适度]]的将其分开。臀部向下，基本上以后腿支撑身体。