檢視西洋参淮山玉竹龙骨汤的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''西洋参淮山玉竹龙骨汤
'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/e/9/690x390_4e8318d388ad159741c3c164d62c91c9.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1534824.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
|}

'''西洋参淮山玉竹龙骨汤'''不少小伙伴建议我多写煲汤的菜谱，然而今天我写的不是煲汤，而是炖汤，比煲汤更具营养价值。所说的“三煲四炖”意思就是说煲汤需要3个小时左右，炖汤则需4个钟。这些都是老厨子搁下的经验，至于科不科学，食材的营养会不会因时间久流失得更多？慢炖就不会有这种疑惑啦，它会锁住营养，炖出的汤汁都是精华。煲汤亦是，要用文火，切忌大火，所谓慢工出细活嘛！ 最近睡眠质量好差，这个汤可以解燥热，润肺生津，利水消肿，宁神。希望今晚能来个无梦的深度睡眠吧！