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在外地工作 妈妈总说一个人也要好好吃饭 ,在外面吃不健康 教我很多简单好操作的妈妈菜!今天是我最爱的两种海产 基围虾和螃蟹️ 清蒸能还原原料本身最鲜美的味道 蘸上芥末酱油 真是美味! <gallery mode="packed" heights="150"> File:200 5a7ba388da46432718f17dbb55fa3ff4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/a/4/yuan_5a7ba388da46432718f17dbb55fa3ff4.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2319498.html 豆果美食网] File:200 42f3726265e9a15a33e5294b8d98e552.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/2/2/yuan_42f3726265e9a15a33e5294b8d98e552.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2319498.html 豆果美食网] File:200 2be7bf9333d34826f4e66f239d093338.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/b/8/yuan_2be7bf9333d34826f4e66f239d093338.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2319498.html 豆果美食网] File:200 f66d524a9d7c41e62ccbceff934d7aa9.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/6/9/yuan_f66d524a9d7c41e62ccbceff934d7aa9.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2319498.html 豆果美食网] File:200 05491df950028703c03bd6509b284684.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/5/4/yuan_05491df950028703c03bd6509b284684.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2319498.html 豆果美食网] File:200 ddcf77c5cfad7d83923152171dbc47c3.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/d/3/yuan_ddcf77c5cfad7d83923152171dbc47c3.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2319498.html 豆果美食网] </gallery> '''西兰花黄牛肉的用料''' * 螃蟹️半斤 * * 基围虾半斤 * * 西兰花半颗 * * 黄牛肉200克 * * 葱姜蒜少量 * * 酱油适量 * * 盐适量 * * 料酒适量 * * 蚝油适量 * * 芥末适量 * * 海鲜醋适量
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