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减肥”是这个时代几乎每个人都熟悉的话题——不管你是自己减肥还是身边有亲朋好友在减肥,不管你是为了拥有完美身材还是为了健康,“减肥”一词,早已深入到人们的生活中。“白水煮鸡胸肉,自己喜欢的话稍稍放点盐或黑胡椒”,这种吃法是减肥者再熟悉不过的,但是味道口感就差了一些。今天这道西兰花烩鸡胸肉,既美味又健康,同时满足低脂、营养高、颜值高的特点,快把你的白水煮鸡胸肉换一换吧! <gallery mode="packed" heights="150"> File:200 fc9241eb9939e2a149722b5c33b4c144.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/c/4/yuan_fc9241eb9939e2a149722b5c33b4c144.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 c7eec2b3166dc956b3d4e3b9e2a53571.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/7/1/yuan_c7eec2b3166dc956b3d4e3b9e2a53571.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 cb6951671ed4034a97b210c9588d7fd8.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/b/8/yuan_cb6951671ed4034a97b210c9588d7fd8.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 c13776626466370b268c9aa50c05c40f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/1/f/yuan_c13776626466370b268c9aa50c05c40f.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 6e71228ffed6fe6b329592a5d4bc2e44.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/e/4/yuan_6e71228ffed6fe6b329592a5d4bc2e44.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 e98701a2b17ed829ed34d1c3fee1256d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/9/d/yuan_e98701a2b17ed829ed34d1c3fee1256d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 38b7a8de0f7df0e452615ffebc683079.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/8/9/yuan_38b7a8de0f7df0e452615ffebc683079.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 154a4f9762d5db0f371db825985e83b6.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/5/6/yuan_154a4f9762d5db0f371db825985e83b6.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 2fe6514ae21da9f21a4187879f9c1158.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/f/8/yuan_2fe6514ae21da9f21a4187879f9c1158.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 2fe6514ae21da9f21a4187879f9c1158.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/f/8/yuan_2fe6514ae21da9f21a4187879f9c1158.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 ef9d6dd40950b976e248a4ea62ec6700.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/f/0/yuan_ef9d6dd40950b976e248a4ea62ec6700.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 b172216bcc91eba3fc4a69f99eb7e043.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/1/3/yuan_b172216bcc91eba3fc4a69f99eb7e043.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] File:200 cb5cd3ca6de1a4ecf43b7f9ff495795d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/b/d/yuan_cb5cd3ca6de1a4ecf43b7f9ff495795d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1472387.html 豆果美食网] </gallery> 西兰花烩鸡胸肉的用料 * 胡萝卜1个 * * 鸡胸肉200克 * * 姜丝5克 * * 蒜末5克 * * 料酒1勺 * * 生抽1勺 * * 胡椒粉1勺 * * 白糖1勺 * * 盐1茶匙
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