檢視蕨根的原始碼

[[File:24eff.jpg|缩略图|[http://img.mp.itc.cn/upload/20170725/75090cbae7374c0d80c995e560838caf_th.jpg 图片来源]]]
'''蕨根'''为[[凤尾蕨科]]植物[[蕨]]的根茎，在秋、冬采集"蕨"的根部，洗净、晒干，即为蕨根。蕨根可入药，亦称“蕨鸡根”；蕨根磨成粉后，可做成各类菜肴，没有保健作用。建议别吃这类食物。直接食用副作用很大，对身体害大于益。食用后易烦躁、头痛、喉咙不适、肠胃不适，旧伤不适，引起筋骨疼痛，长期食用有可能引起神经系统的自我控制能力下降。特别对有风湿类疾病的影响更大，医书介绍可以利尿，但是这个利尿有所不同，它不是增加肠胃对水分的吸收功能，而是降低神经系统对泌尿系统的控制能力，应该归类于尿频，因此最大的副作用在于对神经系统的弱化，容易引起尿床、遗精，长期食用可能引起精神不正常。<ref>[https://www.cndzys.com/zhongyi/zhongcaoyao/255242.html 大众养生网]</ref>