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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>蒜苋汁</big>''' |- |<center><img src=https://i03piccdn.sogoucdn.com/1345f49a5388e7a7 width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E8%92%9C%E8%8B%8B%E6%B1%81&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=33 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 苋菜在南方是最普通的蔬菜,可是在哈尔滨了解的人却不多。 [[苋菜]]富含易被人体吸收的钙质, 对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。所以很多地方的人又称苋菜为长寿菜。 今天我第一次做苋菜,端上来老肖吓坏了,不敢吃,因为都是红汁儿,瞧他那小胆!
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