導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
3.138.106.212
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 莲藕花生露 的原始碼
←
莲藕花生露
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
一个莲藕,一把花生,做出味道鲜美,口感润滑又营养丰富的莲藕花生露,秋天千万不要错过啦! 民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。 鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维 。秋天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用 。 秋季果实丰收,这其中,最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美 <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan 27ad5c0cdc2d586ada1b843bc031a563.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/7/3/yuan_27ad5c0cdc2d586ada1b843bc031a563.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2359882.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 907079b996bcd5658babde2857b2a01b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/0/b/yuan_907079b996bcd5658babde2857b2a01b.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2359882.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan dee58fd1d06d27414bf91d5824f970ec.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/e/c/yuan_dee58fd1d06d27414bf91d5824f970ec.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2359882.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 7980a6764d87bf060b295cd79a0bc70e.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/9/e/yuan_7980a6764d87bf060b295cd79a0bc70e.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2359882.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan ed36c3d81850bbd4395eef4d627f73a4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/d/4/yuan_ed36c3d81850bbd4395eef4d627f73a4.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2359882.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 7c70ce17a86b9d33689ed9fdb21d3378.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/c/8/yuan_7c70ce17a86b9d33689ed9fdb21d3378.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2359882.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan a2f19adc004f081b6ff85f3362f0888f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/2/f/yuan_a2f19adc004f081b6ff85f3362f0888f.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2359882.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 71092e01453eea884204bef61e33801a.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/1/a/yuan_71092e01453eea884204bef61e33801a.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2359882.html 图片来自豆果美食网] </gallery> '''莲藕花生露的用料''' * 莲藕1个(约300克) * * 花生50克 * * 清水适量
返回「
莲藕花生露
」頁面