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'''莲子百合红豆浆'''养生功效：莲子百合红豆浆，能促进人体铁的吸收，从而能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，它还有较强的补肾养血、滋阴润和健脑抗衰老功效，同时还有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用，经常食用它，身体保健康！

[[File:Yuan 139a894db73c14d27d2d42278aeee94d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/3/d/yuan_139a894db73c14d27d2d42278aeee94d.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1557221.html 图片来自豆果美食网] ]]

'''莲子百合红豆浆的用料'''
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* 红豆90克	
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* 黄豆50克
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* 百合15克	
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* 陈皮10克
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* 莲子10克	
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* 水1200ml