導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
52.14.97.137
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 苹果食疗法 的原始碼
←
苹果食疗法
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''苹果食疗法'''<br><img src="http://n9.cmsfile.pg0.cn/group2/M00/06/54/Cgqg2lWcx6yAMSurAASeTynzcvU510.png" width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small> |} 苹果给人体带来的三大好处 1、减肥通便 我们可以从苹果的成分中看出,苹果含有[[纤维素]]和[[有机酸]],这些微量成分虽然在苹果中占比不算最高,但也足以帮助肠胃进行日常消化,能够加速肠道对食物的消化,从而加速减肥进程。由此可见,如果我们每天吃一个苹果,能够预防[[肠道疾病]],如[[便秘]]、痔疮<ref>[https://www.baidu.com/s?wd= 肠道疾病,如便秘、痔疮 ]百度</ref>等症状。 2、调节血压 此外,对于高血压患者而言,经常食用一些能够调节[[血压平衡]]的食物至关重要,这时候苹果就成为了缓解高血压疾病的首选水果。因为从苹果的微量元素成分来看,苹果中含有较多的钾离子,能够有效与人体内的[[钠离子]]结合,使钠离子排出体外,从而让血压维持在正常水平。 3、排毒养颜 另外,由于夏季很容易滋生细菌,如果我们不及时进行预防,有可能会导致病从口入。苹果是一种能够有效抑制细菌滋生的水果,能帮助我们达到清肠、止泻的作用,可见如果我们在夏季经常使用苹果,能够有效排出身体内的毒素,让疾病远离我们。 不过,相信大家应该都知道任何东西都不宜过量食用,所以每天食用一个[[苹果]]最为合适,不仅能给人体带来三大好处,而且能够让许多常见疾病都远离我们,还能让皮肤状态变得更好。因此如果你想要预防夏季常见疾病,不妨在[[膳食]]中加入苹果,不失为一种经济实惠的食疗选择。
返回「
苹果食疗法
」頁面