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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''花菇灵芝补气汤'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/9/5/yuan_c9b87fe6f5606ca155bc366a47b95d45.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1290192.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''花菇灵芝补气汤''' 花菇含蛋白质、[[氨基酸]]、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少[[胆固醇]]、预防肝硬变、消除胆结石、防治[[佝偻病]]等功效。灵芝补肝气,益心气,养肺气,固肾气。适宜神经衰弱,心悸头昏,夜寐不宁,失眠多梦者食用;另外还适宜慢性支气管炎,高血压,冠心病,等慢性呼吸系统疾病患者食用。 '''花菇灵芝补气汤的用料''' * * [[老鸽]]1只 * * [[花菇]]15g * * 枸杞10g * * 灵芝10g * * 花生20g * * 蜜枣15g * * 淮山20g
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