檢視肠道菌群的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''肠道菌群'''<br><img src="https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fsafe-img.xhscdn.com%2Fbw1%2Fd4da15d1-4661-4ae5-a467-c869a509bbb4%3FimageView2%2F2%2Fw%2F1080%2Fformat%2Fjpg&refer=http%3A%2F%2Fsafe-img.xhscdn.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1712289640&t=6e340cc71e5c3ab76cbb55974e92e0b4" width="280"></center><small>[https://www.xiaohongshu.com/explore/62ef2daf000000001500ae40 圖片來自小红书]</small> 
|}'''肠道菌群'''，人体肠道的正常[[微生物]]，如双歧杆菌，乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素，<ref>[https://www.bilibili.com/read/cv21747250/ 肠道菌群平衡的重要性]哔哩哔哩</ref>如B族维生素（维生素B1、B2、B6、B12），维生素K，烟酸、泛酸等，还能利用蛋白质残渣合成[[必需氨基酸]]，如苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等，并参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。这些营养物质对人类的健康有着重要作用，一旦缺少会引起多种疾病。<ref>[https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0OTU5MDk5Nw==&mid=2247574179&idx=2&sn=b6ef042e42e8f51caba01525cdcb04ee&chksm=e98cc719defb4e0f2b9b467d24e39bede9d9789cb8ca9c6101b20a7e9bec6ffef9311f7cfd09&scene=27 这些疾病与体内缺乏益生菌有关？]微信公众号</ref>

人体肠道内寄生着10万亿个细菌，它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险，还能控制人体对癌症治疗药物的反应。