檢視考前起床状态不佳？专家助你“炼”出好成绩的原始碼


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<p style="text-indent:2em;"> '''一日之计在于晨'''，早晨本应是一天中学习效率最高的时间，但很多高考学子早上起床后却出现[[精神萎靡]]、[[身体疲惫]]等状况，很难快速进入考试状态。<ref>https://www.kepuchina.cn/health/disease/202007/t20200708_1640751.shtml 科普中国-乐享健康</ref>

<p style="text-indent:2em;"> 这其实是身体机能下降的表现。针对这个问题，专业体能教练为我们带来了两个简单易学的方法，高考学子们，快快学起来，以十足的精神迎战高考的第二天吧！<ref> 受访专家：北京体育大学体能训练学院教授李春雷 </ref>