檢視缬草的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''缬草'''<br><img src="https://3.share.photo.xuite.net/k21629/133a5e9/17751351/964368562_m.jpg" width="280"></center><small>[https://blog.xuite.net/k21629/twblog/186867167 圖片來自xuite]</small> 
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'''缬草'''（学名：''Valeriana officinalis''）是一种多年生耐寒开花[[植物]]，在[[北半球]]每年6月至9月是其花期，会开出芬芳的[[白色]]或[[粉红色]]花朵。当花朵被放在花瓶里时，其散发出来的香味因过于浓烈，会令人难以忍受。

缬草原产于[[亚洲]]部分地区和[[欧洲]]，现在已被栽培到[[北美洲]]。其茎叶被一些[[鳞翅目]]物种（[[蝴蝶]]及[[蛾]]）的幼虫当作[[食物]]。

缬草在[[药理学]]和本草疗法中是一种[[草药]]，其根部作为膳食补充剂使用。缬草经浸软、研磨、脱水后被放入方便的包装中，如胶囊，具有镇静和抗焦虑等作用。而16世纪时人们曾利用缬草制作香料。缬草常用于治疗失眠，它可以被认为是安眠药物的替代疗法。它有时也被用作[[镇静剂]]，如在治疗某些[[焦虑症]]苯二氮平的替代药物。

人体必需[[氨基酸]]中的[[缬氨酸]]就是根据此植物命名的。