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{{merge|练束梅|time=2019-10-16T08:10:38+00:00}}
{{艺人
| 姓名 =练束梅
| 类型 = 女艺人
| 图片 = [[File:练束梅7.jpg|缩略图|右|练束梅
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| 国籍 = [[中国]]（[[江苏人]]）
| 出生日期 = {{birth_date_and_age|1983|10|24}}
| 民族 = [[汉族]]
}}

'''练练'''，别名：[[练束梅]]；出生于中国[[江苏]]东台人，毕业于[[北京电影学院]]录音系，[[中国]]大陆女演员。2007年，首次出演电视剧《恰同学少年》。2011年，参演由[[张黎]]执导的史诗剧《圣天门口》，并凭借此剧，获得第19届上海电视节 “白玉兰”[[最具人气女演员]]提名。代表作品有赵氏孤儿案、圣天门口、恰同学少年。2007年，首次出演电视剧《恰同学少年》。2011年，参演由张黎执导的史诗剧《圣天门口》，并凭借此剧，获得第19届上海电视节 “白玉兰”最具人气女演员提名。代表作品有赵氏孤儿案、圣天门口、恰同学少年。<ref>[http://star.yule.com.cn/4361/ 中国娱乐网]</ref>