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[[File:纵鹤拳.jpg|320px|缩略图|右|<big>纵鹤拳标识</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190712/d14558273e584a12869acf2ee3fe6b8e.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/326401744_254088 来自 搜狐 的图片]]] '''纵鹤拳''',[[清朝|清末]]南拳的一种,根本源自[[福建]]永春县[[白鹤拳]],由福州方徽石发展起来。纵鹤拳传到台湾后,称为软拳。 “纵”为[[福州]]方言,与“宗”字同音,按字义解释:“纵者缓也,发矢曰纵”。其势如人体突受冷而颤抖,以“纵”为名,其意在突出鹤拳的弹、抖、震、撞之力量。 方徽石将鹤拳(硬鹤)改为软手(软肢鹤),所传套路知名者有三战,四门,二步,四步,五步,摇橹手,走马三角,双蝴蝶,抖肢三克,蝴蝶穿花,八角穿心等。“以轻清柔实为体,震身抖动为用”,“运气周其身,又聚周身之气,透双拳而出,出时作吼声,久则并声而无之,但闻[[鼻]]息出入。手分[[金]][[木]][[水]][[火]]土....”。 纵鹤拳注重行功练气,气沉[[丹田]],注气不注力,注意更注气<ref>[https://www.sohu.com/a/326401744_254088 三山侠踪 | 有一位武术大师!横跨海峡两岸,闽中却嫌少耳闻!],搜狐,2019-07-12 </ref>,用法上讲求见力生力,见力化力,见力克力,见力弃力;纵鹤拳之劲主要分为刚、柔、虚、实、直、横、斜七种。
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